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ヘッドセラピー

今日は、半年前(なんと昨年の夏!)から予約していた、ヘッドマッサージ  の講座へ。

ヘッドマッサージ  はなんだか難しいイメージがあったんですが、以前から興味があって。

イベントでも出来るなぁとか、ボディトリートメントに加えることも出来るなぁとか、

 

何より、美容院で(美容院好きで学生時代から2ヶ月に一度は欠かさず行くのですが)シャンプーもさりとて、

ヘッドマッサージ  ってすごく大切だと前に聞いていて。

 

年齢と共に、いろんなこと気になるけど、髪の毛に気を配ってますが、

頭皮が硬くなって来てしまうと顔まで硬くなる、というか、シワとか出来やすくなるらしく。

髪の毛の健康だけでなく、顔のためにも頭皮のマッサージは、とても大切なんですって!

一応毎晩シャンプーする時にはマッサージもしてるのですけどね。

 

仕事柄(保育士)、肩や腰は万年凝っていて😭💧

それこそもう10年以上月に一回のマッサージは欠かせないし(冬場そのペースも3週間以内にしてる)、リンパトリートメントも、最低でも2ヶ月に一度は行くようにしています。

それでもコリコリ💦

 

さすがにヘッドマッサージ  まで行く余裕がないなぁと思ってましたが、今行ってるマッサージのところは、ヘッドマッサージ  もしてくれるので、気持ち良くてたまに寝落ちしそうになります。

 

顔のシワやたるみに影響するのは嫌だし、ヘッドマッサージ  は大事なんやなぁと、学ぶことに決めたけれど、それだけでなく、ストレスなんかも脳にかなり影響してるので、

ボディのマッサージやトリートメントは単なる肉体の疲労回復にはいいけれど、

ストレスなどには、ヘッドマッサージ  の方がより効果的だそうです。

視界もひらけますよ!

 

今日は、技術もバッチリ学んできて、理論もしっかり学び、その上、お隣に座った方、前に座った方、先生、がみんな楽しい方で、リラックスできて終始笑ってました。

 

 

そんな今日は新月🌚

 

また、新しくメニューを加えていきますね。

お楽しみに😊✨✨